让中医养生融入百姓生活——济南市中西医结合医院开展“中医养生技术进万家”惠民活动

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时间：2025-07-11 09:38:26 浏览量: 37次

为响应济南市卫生健康委“中医养生技术进万家”活动号召，济南市中西医结合医院于7月4日在莱芜区政府广场开展了全方位的宣传普及现场教授。本次活动借助“中医药文化市集”契机，吸引了许多居民参与。在此次活动中，我院医护人员介绍了常用保健穴，指导居民自行操作了穴位按揉、揪痧等操作，获得居民一致好评。

“中医养生技术进万家”活动是济南市卫健委为更好的惠及市民所举办的中医养生技术推广活动。活动期间我院召集了神经内科、脾胃病科、儿科、内分泌科、针灸科、推拿科、康复科等科室共参与，共筛选12项简便易行，效果明确的养生技术。具体技术内容包括：中药足浴改善下肢寒凉、穴位按揉缓解视疲劳、艾灸神阙穴缓解胃肠不适、小儿摩腹强身保健、廉泉穴揪痧缓解咽喉疼痛、颈肩养生操、耳穴压豆助眠、消导茶、藿香正气水外用缓解小二腹泻、减重、穴位按压止住打嗝、足三里按揉保健法。

我院作为此次活动的市级指导中心，将持续推进中医药文化的普及与创新，让传统养生智慧真正融入百姓日常生活，让更多的人受益于中医药的独特魅力，共建共享健康生活。